Przeważnie ból miesiączkowy dokucza kobietom które jeszcze nie rodziły. W praktyce przeważnie daje się nam wszystkim. Rwanie w krzyżu, ból głowy, przez który nie można się skupić w pracy. Należy wtedy wziąć pigułkę, po która trzeba sięgnąć we właściwym momencie. Natomiast specjaliści twierdzą aby przyjmować tabletkę na dwa dni przed rozpoczęciem okresu. Natomiast jeśli masz nieregularny okres wtedy taka praktyka się nie sprawdzi. Jeśli bóle są w podbrzuszu wystarczy zażyć no spe. Natomiast osoby które nie mogą zażywać środków przeciwbólowych, mogą sięgnąć po leki homeopatyczne. Także kuracje należy zacząć kilka dni przed miesiączka. Czasami wystarczą same zioła, który najczęściej stosowany jest rumianek. Ma on właściwości rozkurczające, przeciw wzdęci owe i lekko uspokajające. Jeśli chcemy aby kuracja przyniosła efekty należy pic po szklance naparu na trzy dni przed miesiączka, wtedy boleści będą mniejsze aż później ustąpią. Natomiast jeśli nie ustępują wystrzegaj się napoi gazowanych.